|
Дворец спорта - Настольный теннис Ежедневно с 9:00 до 22:00 Без выходных 1 час игры за одним столом = 100 рублей В стоимость занятий входит предоставление 2-х ракеток и шарика.
Для получения спортивного инвентаря посетителю необходимо оставить паспорт
в залог.
Настольный теннис — очень популярная игра во всем мире. Многие спрашивают:
где можно
поиграть в настольный теннис в Казани ? Оказывается есть
такое место - это
Дворец спорта . Для вас специально отведенный
зал с отличными столами.
Что дают занятия настольным теннисом или, говоря языком специалистов,
каков его тренировочный эффект?
Вам, наверное, интересно будет узнать, что по энергозатратам игра в
настольный теннис приравнивается к современным быстрым танцам, вождению
автомобиля, косьбе. В игре приходится выполнять подачи, разнообразные
удары по мячу и передвижения, зачастую требующие акробатической ловкости.
Как видите, игра в настольный теннис дает весьма ощутимый тренировочный
эффект. Он особенно велик, когда партии следуют одна за другой.
По развитию ловкости и быстроты теннисисты превосходят людей того же
возраста, не занимающихся настольным теннисом.
Настольный теннис совершенствует не только быстроту движений, но и быстроту
реакции, реакции прогнозирования, развивает оперативное мышление, а также
умение концентрировать и переключать внимание.
Игра в настольный теннис способствует развитию и поддержанию высокой
подвижности в таких суставах, как плечевой, локтевой, лучезапястный, тазобедренный,
а также в сочленениях позвоночного столба. Высокий уровень гибкости, который
позволяет поддерживать игра, является важным показателем хорошего физического
развития и здоровья.
И дети и люди среднего, да и пожилого возраста
одинаково азартно
ведут поединки с маленькой ракеткой в руке. И каждый знает, как быстро
летит время, как трудно оторваться от теннисного стола и как томительны
минуты ожидания следующей игры. Обладая притягательностью игр вообще,
настольный теннис имеет то преимущество, что укрепляет мышцы,
стабилизирует
кровяное давление , нормализует деятельность кровообращения и других
жизненно важных систем человеческого организма.
Игра в настольный теннис по праву может называться универсальным средством,
снижающим усталость, напряжение. Рекомендуется игра даже людям, страдающим
нарушением дыхания, с повреждениями опорно-двигательного аппарата.
Слежение за полетом мяча — прекрасная гимнастика для глаз . Комиссия
ЮНЕСКО назвала настольный теннис в числе наиболее перспективных видов
спорта, широко доступных и служащих на благо здоровья людей.
Итак, мы с полным правом говорим:
настольный теннис — это развлечение,
в высшей степени полезное для здоровья
. Но удовольствие от игры будет
тем больше, чем сильнее и точнее будут ваши удары, красивее движения.
Настольный теннис - игра для
всех!
|
